2011年2月4日 星期五

白背木耳茶

白背木耳功效:
具清血脂、清血熱的功效、可降膽固醇、暢通心血管、適合預防中風及血管硬化,也可以清內臟排毒。

材料:
白背木耳    二兩
去核紅棗    五、六粒
生羌    隨量

做法:

1) 用大鍋以大量水煮滾,水滾後以文火煮1-2 小時。

2) 煮出來是淡淡的茶色。若煮到膠質釋出來最好。煮好過濾後,用玻璃器皿裝好,放入雪櫃。

3) 每天清早,用大杯斟八分滿,混合熱水讓溫度暖和後,空腹喝下。


注意:

  • 初期的療程,一連喝一個月,或更長時間,後來每月堅持最少喝一星期或十天左右。
  • 千萬不要用金屬鍋煮中藥。


沒有留言:

張貼留言